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阳江海陵岛:50 条心理知识,比黄金还值钱!

admin2020-05-1653

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泉源 | 国学生涯


生涯中的小知识,决议身体的大康健。


想更康健吗?快来看看这 50 条心理知识吧,比黄金还值钱!


饮食

1、早晨喝一杯水很主要。 


2、绿茶有益防治肝炎肝癌。 
3、胖大海沏茶不宜历久饮用。 
4、伤风不宜喝苦丁茶。 
5、晚饭后两小时饮用酸奶最佳。 
6、不宜空腹喝酸奶。 
7、喝完牛奶应喝口白开水。 
8、豆乳不应与红糖鸡蛋同食。 
9、吃海鲜不宜喝啤酒。 
10、吃鱼能保持血管年轻。 
11、鱼刺卡喉不宜醋疗。 
12、胆固醇高者少吃鱿鱼。 
13、食肉过多对身体有害。 
14、不宜吃启齿的糖炒板粟。


15、茶叶蛋不宜多吃。 
16、发烧时不宜食用鸡蛋。
17、多吃玄色食物可补肾。 
18、烂水果不烂部门也有毒。 
19、早餐吃燕麦有助于影象。 
20、冬季养生宜多食热粥。 
21、空腹不宜喝蜂蜜。 
22、不宜用滚水煎中药。 
23、服中药不宜加糖。 
24、可乐煮姜可治伤风伤风。

25、喝牛奶前 1 小时不宜吃橘子。

生涯

1、凉水洗脚有损康健。 


2、睡眠足够才有益康健。 
3、情绪不畅会导致胃病。 
4、昼寝有助于预防冠心病。 
5、日照天天过三小时才算康健住宅。 
6、卧室窗户留缝有助于睡眠。 
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